来姨妈了可以吃榴莲吗

在来姨妈期间，女性的身体会出现一些生理变化，例如子宫内膜的脱落和排出。对于食物的选择，可以根据个人情况和身体反应作出决定。

关于榴莲，目前没有科学研究证明它与姨妈有直接的影响。然而，由于榴莲具有高热量和高纤维的特点，部分人可能会在来姨妈期间选择少量食用。此外，每个人对榴莲的反应也会有所不同，有些人可能会觉得它的味道和气味比较刺激，可能会影响到食欲。

因此，如果你并没有对榴莲有任何过敏或不适反应，并且榴莲对于你的消化和身体状况没有负面影响，适量食用榴莲可能是可以的。然而，还是建议在来姨妈期间注意均衡饮食，多摄入富含铁、维生素和膳食纤维的食物，以满足身体的营养需求。如果有其他特殊的饮食要求，可以咨询医生或营养师的建议。