枸杞红枣汤的做法

枸杞红枣汤是一款非常营养美味的汤品，下面是枸杞红枣汤的简单做法：

材料：
- 枸杞子：适量
- 红枣：适量
- 冰糖：适量
- 清水：适量

步骤：
1. 枸杞子和红枣先用清水浸泡一段时间，使其变软。然后将枸杞子和红枣洗净备用。
2. 取一个炖盅或者煲汤锅，加入适量的清水，放入枸杞子和红枣。
3. 煮开后，转小火炖煮15-20分钟，直到红枣变软。
4. 加入适量的冰糖，根据个人口味可以控制冰糖的量。
5. 继续炖煮5分钟，直到糖溶化。
6. 关火，待汤稍微凉一些后，即可享用。

注意事项：
- 煮汤时火候不要太大，以免枸杞子和红枣煮烂。
- 枸杞子可以提前用温水泡发30分钟，利于去除杂质。
- 大火煮沸后再转小火炖煮，可以更好地保留汤的营养成分。
- 糖的用量可以根据个人口味来调整，喜欢甜一些的可以适量增加糖的量。