原|2023-11-27 15:01:49|浏览:30
枸杞海参汤是一道营养丰富的汤品,枸杞和海参都被认为有滋补养生的作用。下面是枸杞海参汤的几种常见做法:
做法一:枸杞海参汤
材料:海参、枸杞、姜片、葱段、盐
1. 海参洗净后切成块,枸杞用清水浸泡15分钟备用。
2. 锅中加入适量清水烧开,放入海参块,姜片和葱段煮开。
3. 将浸泡好的枸杞一同放入锅中,继续煮2-3分钟。
4. 加入适量盐调味,搅拌均匀,即可享用。
做法二:清煮枸杞海参汤
材料:海参、枸杞、姜片、葱段、盐
1. 海参洗净后切成块,枸杞用清水浸泡15分钟备用。
2. 锅中加足够的水,将海参和姜片放入锅中,煮开。
3. 将浸泡好的枸杞一同放入锅中,继续煮约5分钟。
4. 加入适量盐调味,搅拌均匀,即可享用。
做法三:瑶柱枸杞海参汤
材料:海参、干贝、枸杞、鲍鱼、瑶柱、白胡椒粉、盐
1. 海参洗净后切成块,枸杞用清水浸泡15分钟备用。
2. 锅中加足够的清水,加入海参块、干贝、鲍鱼、瑶柱,用小火煮约30分钟。
3. 将浸泡好的枸杞一同放入锅中,继续煮约5分钟。
4. 加入适量盐和白胡椒粉调味,搅拌均匀,即可享用。
以上是枸杞海参汤的几种常见做法,可以根据个人口味添加适量的调料调味。