原|2023-11-27 15:54:49|浏览:94
猪骨海带汤是一道传统的汤煲菜品,能够补充钙质和胶原蛋白,有利于美容养颜。下面是制作猪骨海带汤的简易做法:
所需材料:
- 猪骨500克
- 海带适量
- 生姜适量
- 盐适量
步骤:
1. 将猪骨清洗干净后,切成小块。
2. 烧一锅开水,将猪骨放入水中焯水,焯水的目的是去除猪骨上的血水和杂质。
3. 将焯水后的猪骨捞出,用清水冲洗干净。
4. 海带用温水泡软后,切成适当大小的块。
5. 锅中加入足够的清水,放入猪骨和姜块,大火煮沸。煮开后撇去浮沫。
6. 煮沸后,转小火炖煮1小时以上,炖煮时间越长,汤越浓郁。可以加入适量的水,以保持汤的稠度。
7. 在最后30分钟的时候,加入泡软的海带块继续炖煮。
8. 炖煮完毕后,根据个人口味适量加入盐调味即可。
提示:你也可以根据个人喜好,加入其他蔬菜或者调料来丰富味道。