原|2023-11-27 15:57:52|浏览:98
豆腐黄豆汤是一道营养丰富的汤品,制作简单,下面是一种常见的做法:
所需材料:
1. 黄豆250克
2. 新鲜豆腐1块(约300克)
3. 鲜蔬菜适量(例如胡萝卜、青菜等)
4. 葱姜蒜适量
5. 盐适量
步骤:
1. 将黄豆洗净后浸泡在适量的水中,浸泡时间最好是8小时以上,以确保豆子充分吸水。
2. 接下来将黄豆和浸泡的水一起倒入搅拌机中,搅拌均匀成浆状。
3. 将豆浆倒入锅中,用中小火慢慢加热,一边煮一边搅拌,直至豆浆开始冒出泡沫为止。
4. 将豆浆过滤掉渣滓,得到黄豆汤。
5. 豆腐切成小块,蔬菜洗净切成适当大小。
6. 在另一个锅中加入适量清水,放入切好的豆腐块和蔬菜,煮熟后加入黄豆汤。
7. 加入适量的盐和葱姜蒜炒香的调料,根据个人口味调整调料的用量。
8. 煮沸后即可关火,装入碗中食用。
这是一道简单的豆腐黄豆汤的做法,你可以根据个人口味的喜好进行调整。享用美味的汤品!