原|2023-11-27 16:35:52|浏览:93
玉米苹果汤是一道简单易做且营养丰富的汤品。下面是制作玉米苹果汤的步骤:
材料:
- 2个玉米
- 2个苹果
- 1个洋葱
- 2个大蒜瓣
- 适量的橄榄油
- 盐和胡椒粉调味
步骤:
1.将玉米切下来,然后使用刀将玉米从玉米棒上切下来。将玉米放入盆中备用。
2.将苹果削皮去核,切成小块状。
3.取一个平底锅,加入适量的橄榄油,加热。将洋葱切碎,蒜瓣切碎,然后放入锅中炒熟。
4.将玉米和苹果一同放入锅中,翻炒几分钟,使其充分混合。
5.加入适量的水,使其刚刚浸没玉米和苹果。盖上锅盖,煮沸。
6.调低火候煮大约15-20分钟,直到玉米和苹果变软。
7.关火后,用搅拌机或搅拌棒将汤混合成浓稠状态。
8.倒入锅中再次加热,调味盐和胡椒粉。根据个人口味可加入其他香辛料。
9.搅拌均匀,准备好的玉米苹果汤即可享用。
温馨提示:
- 汤品口感可根据个人喜好来调整,喜欢细腻口感的可以用过筛器过滤。
- 可根据个人喜好加入其他蔬菜,如胡萝卜或番茄,增添更多的营养元素。
- 如果喜欢汤的口感更浓稠一些,可以在混合汤之前加入适量的牛奶或奶油。