原|2023-11-27 16:42:49|浏览:69
当归花胶汤是一道补血补气的燕窝汤品,下面是当归花胶汤的做法大全:
材料:
- 燕窝:5克
- 胶贝:50克
- 当归花:适量
- 枸杞子:适量
- 料酒:适量
- 大葱:适量
- 姜片:适量
- 高汤或清水:适量
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
- 香菜:适量(可选)
做法:
1. 燕窝提前泡发至软化,用清水冲洗干净。
2. 胶贝用清水泡发,捞出沥干备用。
3. 当归花用温水浸泡,泡软,在水中泡发15分钟,沥干备用。
4. 将姜片和葱段切成小块备用。
5. 热锅中加入适量清水或高汤,加入料酒、姜片和葱段,煮沸。
6. 加入胶贝和燕窝,继续煮2分钟。
7. 加入适量的清水或高汤,大火煮沸后改成小火炖煮30分钟。
8. 加入盐和胡椒粉,调味。
9. 最后加入浸泡好的当归花和枸杞子,煮沸后熄火。
10. 把汤盛入碗中,可以加入香菜点缀。
11. 品尝做好的当归花胶汤,温热食用。
温馨提示:
1. 燕窝和胶贝都需要提前泡发,时间会有所不同,请根据包装说明进行操作。
2. 当归花可根据个人喜好适量加入,起到调味和补气的作用。
3. 可以根据个人口味加入其他调料和配料,如木耳、香菇等。
4. 煮汤时加入适量的水或高汤,根据自己喜欢的汤的浓稠程度调整。
5. 蔬菜、粗粮等其他食材也可以加入,增加营养价值。
这是一道制作燕窝汤品的基本做法,可以根据个人口味和需求进行调整和创新。