原|2023-11-27 16:45:49|浏览:81
土豆南瓜汤是一道简单又营养的汤品,以下是制作土豆南瓜汤的步骤:
材料:
- 2个中等大小的土豆
- 1个中等大小的南瓜
- 1个洋葱
- 2瓣大蒜
- 适量的橄榄油
- 适量的盐和胡椒粉
- 适量的鲜奶油或者植物奶
步骤:
1. 将土豆和南瓜削皮切块,洋葱和大蒜剥皮切碎备用。
2. 在一个大锅中,加入适量的橄榄油,将洋葱和大蒜炒香。
3. 加入土豆和南瓜块,翻炒几分钟。
4. 加入足够的水,略高于土豆和南瓜块的高度。
5. 盖上锅盖,转小火煮沸,然后转中小火煮15-20分钟,直到土豆和南瓜变软。
6. 关火,留下适量的煮汤水,用搅拌器将土豆、南瓜和煮汤水搅拌成浓稠的汤状。
7. 将搅拌后的汤倒入锅中,重新加热。
8. 根据个人口味,加入适量的盐和胡椒粉调味。
9. 将土豆南瓜汤盛入碗中,加入适量的鲜奶油或者植物奶,搅拌均匀即可享用。
温馨提示:
1. 可以根据个人口味添加一些其他调味料,如香料、鸡精等。
2. 为了增加口感,可以在土豆南瓜汤中加入一些炒香的葱末或者培根碎。