原|2023-11-27 18:14:49|浏览:34
来姨妈期间可以吃甘蔗,但需注意适量食用。甘蔗含有丰富的纤维和维生素,可以帮助消化和增强免疫力。然而,甘蔗也属于寒凉食物,如果过量食用可能会导致腹泻或腹痛等不适症状。所以,适量食用甘蔗是可以的,但最好与其他温热食物搭配食用,以平衡体内的寒凉作用。同时,每个人的体质不同,若身体出现不适反应,最好咨询医生的建议。