来姨妈可以吃葡萄干吗

一般来说，姨妈期间可以吃葡萄干，但每个人的身体状况和体质不同，可能对食物的反应也不同。如果你没有特殊的健康问题或过敏史，适量地食用葡萄干通常是安全的。葡萄干是干燥的葡萄，富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于提供能量和维持身体健康。然而，如果你有任何疑虑或担心，最好咨询医生或营养师的意见。