原|2023-11-27 19:57:49|浏览:52
玛咖排骨汤的做法如下:
材料:
- 500克猪排骨
- 30克玛咖粉
- 2个青葱
- 2片姜
- 适量盐
- 适量胡椒粉
- 适量鸡精
- 适量食用油
步骤:
1. 将猪排骨用清水洗净,放入锅中煮沸,撇去浮沫后捞出备用。
2. 热锅加入适量的食用油,加入姜片和葱段,炒出香味后加入玛咖粉炒匀。
3. 将煮过的排骨放入锅中,加入适量的清水,加入少许盐和胡椒粉,炖煮30分钟至排骨熟烂,汤汁浓稠。
4. 最后加入适量的鸡精调味即可。
温馨提醒:玛咖粉具有温补肾阳、提高免疫力等功效,但孕妇、高血压患者和对玛咖过敏的人不宜食用。