美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

排骨玉米枸杞汤的做法

|2023-11-27 20:36:52|浏览:93

排骨玉米枸杞汤的做法如下:
材料:
- 排骨500克
- 玉米2根
- 枸杞20克
- 姜片3片
- 葱段2根
- 盐适量
- 温水适量

步骤:
1. 将排骨用水冲洗干净,放入锅中加入足够的温水煮沸,去除血水,捞出备用。
2. 玉米去皮,切成小段备用。
3. 热锅加入少许油,放入姜片和葱段煸炒出香味。
4. 将煮过的排骨放入锅中翻炒均匀。
5. 加入足够的温水,待水开后撇去浮沫。
6. 加入玉米和枸杞,调大火煮沸后转小火炖煮40分钟至1小时。
7. 最后加入适量的盐调味即可。

温馨提示:
- 枸杞具有补肝肾、明目等功效,适量食用有益身体健康。
- 汤煮的时间过长,容易使食材变得过烂,影响口感,炖煮时间可根据个人喜好调整。

享受美味的排骨玉米枸杞汤吧!

心眼儿太少
11-27 20:36优质作者
关注

猜你喜欢

为你推荐