原|2023-11-28 13:40:47|浏览:31
莲藕红豆骨头汤是一道营养丰富的汤品,做法如下:
所需食材:
1. 猪骨:500克
2. 莲藕:300克
3. 红豆:100克
4. 生姜:3片
5. 料酒:适量
6. 盐:适量
7. 白胡椒粉:适量
步骤:
1. 将猪骨洗净后放入沸水中焯水,煮至骨头的血水和杂质被煮出来。然后捞出骨头冲洗干净备用。
2. 莲藕去皮,洗净后切成约1厘米的薄片。
3. 生姜切成薄片。
4. 锅中加入适量的清水,放入猪骨,姜片和料酒。大火加热至水沸腾,然后转小火煮约1个小时,期间要注意去除浮沫。
5. 煮好的骨头汤倒入另一个锅中,加入莲藕片和红豆,继续煮约15分钟,直至莲藕和红豆熟软。
6. 最后,加入适量的盐和白胡椒粉调味即可。
温馨提示:为了使汤更加浓郁,可以在煮骨头汤时加入适量的鸡精或者鸡粉。
莲藕红豆骨头汤可口味鲜美,营养丰富,适合全家人食用。