木瓜靓汤的做法

木瓜靓汤是一道传统的补气养颜的汤品，下面是一种常见的做法：

所需材料：
1个木瓜
鸡胸肉或鸽肉，适量
红枣，适量
蜜枣，适量
生姜片，适量
盐，适量

步骤：
1.将鸡胸肉或鸽肉切成块状，用开水焯水去除血水和杂质，捞出备用。
2.木瓜去皮，切成块状。
3.将红枣、蜜枣洗净备用。
4.烧一锅水，将鸡胸肉或鸽肉放入煮开的水中焯水，捞出沥水备用。
5.在一个大锅中加入适量的清水，将焯好水的鸡胸肉或鸽肉、木瓜块、红枣、蜜枣、生姜片放入锅中。
6.开大火煮沸后转小火煮1小时左右，直到所有材料都煮烂。
7.加入适量的盐调味，煮5分钟即可。

温馨提示：
1.鸡胸肉或鸽肉可以根据个人口味选择，也可以一起使用。
2.如果喜欢汤汁浓厚一些，可以在煮汤过程中适量搅拌木瓜，帮助其溶解成汁。
3.如果觉得汤有些清淡，可以根据个人口味适量加入调味料，如鸡精等。

希望以上的做法对你有帮助，祝你做出美味的木瓜靓汤！