原|2023-11-29 09:27:48|浏览:78
以下是几种常见的男士补汤的做法大全集:
1. 银耳雪梨炖猪心汤:
材料:猪心100克,银耳20克,雪梨1个,红枣适量。
做法:将猪心切片,用开水焯水后捞出备用。银耳提前泡发,雪梨去皮去核切块。将所有材料放入炖盅中,加适量清水,用大火炖煮1小时,最后加入适量红枣煮10分钟即可。
2. 鲍鱼花菇炖鸽子汤:
材料:鸽子1只,花菇50克,鲍鱼1个,枸杞适量。
做法:将鸽子清洗干净,花菇泡软切片,鲍鱼切块备用。将鸽子、花菇、鲍鱼放入炖盅中,加适量清水和枸杞,用大火炖煮2小时即可。
3. 黑豆山药炖牛腩汤:
材料:牛腩200克,黑豆50克,山药1根,枸杞适量。
做法:将牛腩洗净切块,黑豆提前泡发,山药去皮切块备用。将所有材料放入炖盅中,加适量清水和枸杞,用大火炖煮3小时即可。
4. 粉葛炖瘦肉汤:
材料:瘦肉100克,粉葛50克,红枣适量。
做法:将瘦肉洗净切片,粉葛去皮切块,红枣洗净备用。将所有材料放入炖盅中,加适量清水,用大火炖煮1小时,最后加入适量红枣煮10分钟即可。
5. 青木瓜炖鸽蛋汤:
材料:鸽蛋3枚,青木瓜1个,枸杞适量。
做法:将鸽蛋煮熟剥壳备用。青木瓜去皮去籽切块,与鸽蛋一起放入炖盅中,加适量清水和枸杞,用大火炖煮2小时即可。
以上是几种男士补汤的做法大全集,可以根据个人口味和喜好进行调整和改变。