原|2023-11-29 09:58:55|浏览:73
鳕鱼炖豆腐汤是一道美味健康的汤品,下面是制作方法:
材料:
- 鳕鱼块:约300克
- 老豆腐:约250克
- 鸡腿肉:约150克
- 青葱:适量
- 姜片:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
步骤:
1. 准备材料,鳕鱼块洗净备用。老豆腐切块,鸡腿肉切小块,青葱切成葱段,姜切成片备用。
2. 热锅加入适量的食用油,加入姜片和鸡腿肉炒至鸡肉变色。
3. 加入足够的水烧开,放入老豆腐块和鳕鱼块,再加入适量的盐和鸡精。
4. 将火调小,炖煮15-20分钟,直到鳕鱼熟透。
5. 最后加入葱段,继续煮1-2分钟后关火。
6. 将汤倒入碗中即可食用。
温馨提示:
- 可根据个人口味调整盐和鸡精的用量。
- 煮鳕鱼炖豆腐汤时火不宜太大,以免糊底。
- 可根据喜好加入其他蔬菜,如蘑菇、白菜等。