原|2023-11-29 10:12:48|浏览:83
鸡架骨汤是一道美味营养的汤品,下面是一种常见的鸡架骨汤的做法:
材料:
- 鸡架骨:500克
- 姜块:3片
- 蒜瓣:3瓣
- 料酒:1汤匙
- 盐:适量
- 清水:适量
- 绿葱:适量(用于装饰)
步骤:
1. 将鸡架骨用清水洗净,隔水煮开,焯水去血水,然后捞出洗净备用。
2. 锅中加适量清水,放入姜块和蒜瓣,加入鸡架骨。
3. 加入料酒,煮开后转小火慢炖约1-2小时,期间不断去除浮沫。
4. 煮好的鸡架骨汤加入适量盐调味,煮开后即可关火。
5. 将汤盛入碗中,撒上切碎的绿葱作为装饰。
鸡架骨汤可以提供丰富的蛋白质和矿物质,有助于滋补身体,增强免疫力。可以根据个人口味调整盐量和炖煮时间。