原|2023-11-29 12:12:48|浏览:44
山珍老鸭汤是一道营养丰富的传统汤品,下面是它的一般做法:
材料:
1只老鸭
适量山药
适量枸杞子
适量红枣
适量白芨苓
适量淮山片
适量生姜
适量料酒
适量盐
步骤:
1.老鸭宰杀后宰蓄净血水,用开水焯水,去腥,沥水备用。
2.山药去皮切滚刀块,用清水浸泡片刻,然后沥水备用。
3.枸杞子用清水洗净备用。
4.红枣用清水洗净备用。
5.白芨苓用清水洗净备用。
6.淮山片用清水洗净备用。
7.生姜切片备用。
8.取一个大锅,加入适量的清水,放入老鸭、山药、枸杞子、红枣、白芨苓、淮山片和生姜。
9.大火煮沸后,撇去浮沫,转小火慢炖2至3个小时。
10.最后,根据个人口味适量加入料酒和盐调味即可。
注意事项:
1.炖煮时要保持小火慢炖,以便让鸭肉炖得更烂更入味。
2.可根据个人口味适量增加或减少材料的用量。
3.鸭肉不宜过量,因为老鸭属于高脂肪食物,过量摄入可能会增加胆固醇水平。
这是一种比较常见的山珍老鸭汤做法,可以根据个人口味进行调整。