孕妇煲鹅汤的做法

孕妇煲鹅汤的做法如下：

材料：
- 鹅肉：适量
- 姜片：适量
- 枸杞：适量
- 红枣：适量
- 鸡脚/鸡爪：适量（可选）
- 多达豆腐：适量（可选）
- 盐：适量

步骤：
1. 先将鹅肉切块，用开水烫至鹅肉变色，去腥。然后捞起洗净备用。
2. 锅中加入足够的水，放入鹅肉块、姜片、枸杞、红枣和鸡脚（如有）。
3. 大火煮开后转小火慢炖2-3个小时，炖至鹅肉变烂。
4. 最后加入多达豆腐和适量的盐，再煮10分钟即可。

注意事项：
- 在材料选择方面，可根据个人口味和妊娠期需求适量增减。
- 在烹饪过程中应控制火候，避免煮沸过久导致鹅汤的营养成分流失。
- 吃之前将鹅汤煮沸一次，以杀死潜在的细菌。