女朋友不理自己怎么办

当女朋友不理自己时，可以尝试以下方法：

1. 给对方一些空间：有时候人们需要一段时间来冷静和思考。可能是她有一些问题需要解决，或者只是希望独处一段时间。尊重她的需求并给予她足够的空间，让她能够在自己的时间内处理问题。

2. 沟通：如果你担心或困惑，可以适时与女朋友进行沟通。尽量以温和和理性的态度表达你的关心和担忧。询问她是否有问题或者需要一些时间独处。通过沟通可以更好地理解对方的感受和需求。

3. 关注自己的行为：回顾自己的行为和言语，确保自己没有做出任何冒犯或伤害对方的事情。如果发现自己的行为有问题，及时道歉并做出改变。

4. 继续照顾自己：当对方不理自己时，不要将自己完全投入到寻找她关注的行为中。继续关注自己的生活，充实自己的时间，例如与朋友相聚、参加运动等，保持积极的心态。

5. 团队合作解决问题：如果出现了问题，尝试与她一起寻找解决方案，以一种相互合作的方式来处理问题。这可以加强对方的参与感和信任。

最重要的是，尊重对方的感受和个人空间。不要追逐、唠叨或强迫她与你交流。每个人都有自己的处理问题的方式，给予彼此空间和时间是建设健康关系的基础。