原|2023-11-29 19:53:50|浏览:35
猪蹄银耳汤是一道营养丰富的汤品,可以补充身体所需的胶原蛋白和多种维生素。以下是猪蹄银耳汤的制作步骤:
所需材料:
- 猪蹄:2只
- 银耳:适量
- 姜块:适量
- 枸杞:适量
- 红枣:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 将猪蹄清洗干净后,煮沸一锅水,将猪蹄放入水中焯水,煮烫去除血水和杂质。
2. 将猪蹄取出,用清水冲洗干净备用。
3. 将银耳用清水泡软,洗净备用。
4. 将煮猪蹄的锅再次加入足够的水,将猪蹄、银耳、姜块、枸杞和红枣放入锅中。
5. 煮沸后,转小火慢炖2-3个小时,直到猪蹄煮烂出味。
6. 最后加入适量的盐调味,即可关火。
温馨提示:
- 猪蹄煮沸后焯水可以去除腥味和杂质,使得煮出的汤更为清爽。
- 银耳需要提前泡软,否则会煮得比较久才能熟透。
- 可根据个人口味,适量加入其他调料,如胡椒粉、葱段等。
以上就是猪蹄银耳汤的做法,希望可以帮到你!