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山药筒骨汤的做法

|2023-11-30 09:44:52|浏览:87

山药筒骨汤是一道营养丰富的煲汤,以下是一种常见的做法:

所需食材:
- 猪筒骨500克
- 山药300克
- 姜块5片
- 大葱1根
- 食盐适量

步骤:
1. 将猪筒骨洗净,用滚水焯水一下,去除血水。
2. 山药去皮,切成小块。
3. 准备一个大煲或者电压力锅,倒入足够的水,放入煮开。
4. 把焯水后的猪筒骨放入煲汤的水中,加入姜片和大葱,煮滚后转小火慢炖2-3小时,中途可以撇去浮沫。
5. 将切好的山药放入汤中,再次煮沸,然后转小火炖煮30分钟至山药变得烂熟。
6. 根据个人口味,适量加入食盐调味即可。

注意事项:
- 煲汤时可以根据自己的喜好加入一些其他的配料,例如枸杞、红枣等,增添口感和营养价值。
- 猪筒骨要先焯水,可以去除血水和杂质,使汤更清爽。
- 煲汤的时间可以根据个人喜好和炖煮工具来决定,一般炖煮2-3小时即可。
- 煲汤时可以适量增减水量,控制汤的浓稠度。
- 温馨提示:以上做法仅供参考,具体步骤根据个人喜好进行调整。

kili114
11-30 09:44优质作者
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