美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

山药炖牛排骨汤的做法

|2023-11-30 10:00:52|浏览:76

山药炖牛排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。以下是这道汤的做法:

材料:
- 牛排骨500克
- 山药200克
- 生姜3片
- 料酒2汤匙
- 盐适量
- 鸡精适量
- 清水适量

步骤:
1. 首先将牛排骨洗净,放入开水中焯水,去除血水和杂质。焯水后捞出牛排骨,用清水冲洗干净备用。

2. 山药去皮,洗净后切成块状备用。

3. 热锅倒少许油,放入姜片煸炒片刻,然后加入牛排骨煸炒片刻,加入料酒煮炒片刻,将牛排骨煸炒至外表微微变色。

4. 将炒制好的牛排骨倒入汤锅中,加入足够的清水,水量要盖过牛排骨。

5. 大火烧开后去掉浮沫,调小火炖煮至牛排骨变得精烂,约炖煮1-2个小时。

6. 再加入切好的山药块,继续炖煮20-30分钟,直到山药煮熟。

7. 最后加入适量的盐和鸡精调味,根据个人口味可以适量加入其他调料。

8. 熄火后,将炖好的山药炖牛排骨汤盛入碗中即可。

温馨提示:
- 牛排骨可以根据个人喜好使用其他部位的牛肉,如牛腱肉、牛骨等。
- 炖煮的时间可以根据牛骨的大小和个人喜好进行调整,炖得越久汤汁越浓郁。
- 山药炖煮时间较短,以免过度煮烂影响口感。
- 在调味时可以根据个人口味添加姜片、香菜等调料增加风味。

梦呓
11-30 10:00优质作者
关注

猜你喜欢

为你推荐