美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

桂圆红枣花生汤的做法

|2023-11-30 10:06:49|浏览:39

桂圆红枣花生汤是一道具有滋补功效的汤品,制作过程如下:

材料:
- 桂圆肉:适量
- 红枣:适量
- 花生:适量
- 冰糖:适量
- 清水:适量

步骤:
1. 先将桂圆肉、红枣和花生分别用清水洗净备用。
2. 将花生放入热水中煮沸,然后捞出备用。
3. 接着将清水倒入煲中,放入煮过的花生,再加入洗净的桂圆肉和红枣。
4. 将煲放在火上,用中小火慢煮30分钟至桂圆肉和红枣变软烂,花生也变得松软。
5. 最后加入适量的冰糖,根据个人喜好调整甜度,继续慢炖5分钟,至冰糖溶化。
6. 关火后,稍等片刻,让味道充分融合。
7. 桂圆红枣花生汤炖好后,可以取出桂圆肉、红枣和花生来品尝,汤汁也可以一同食用。

这样一碗热腾腾的桂圆红枣花生汤就做好了,香甜可口,同时也具有滋补身体的功效。

芥末花
11-30 10:06优质作者
关注

猜你喜欢

为你推荐