原|2023-11-30 10:13:52|浏览:79
南瓜莲藕排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,下面是它的具体做法:
材料:
- 南瓜:适量
- 莲藕:适量
- 排骨:适量
- 姜片:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 将南瓜削皮去籽,切成小块备用。莲藕去皮切片备用。
2. 排骨洗净后焯水去血水,然后捞出备用。
3. 热锅凉油,加入姜片炒香。
4. 放入排骨煎炒至表面微黄。
5. 加入适量料酒炒匀。
6. 倒入足够的水,煮开后撇去浮沫。
7. 加入莲藕片,转小火炖煮30分钟。
8. 汤中加入南瓜块,继续炖煮20分钟至南瓜软化。
9. 汤中加入适量盐和鸡精,调味即可。
温馨提示:
- 煮汤时注意火候,以确保汤的口感糯软。
- 根据个人口味调整盐和鸡精的用量。
- 可以根据喜好加入其他调料,如葱段、胡萝卜等,提升汤的口感和风味。
希望以上的做法可以帮到你,祝你烹饪愉快!