原|2023-11-30 14:03:55|浏览:98
绿豆东瓜排骨汤是一道清爽又健康的汤品,下面是制作方法:
材料:
- 绿豆:适量
- 东瓜:适量
- 排骨:适量
- 姜片:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 香菜:适量(可选)
步骤:
1. 将绿豆洗净,泡水20分钟,捞出备用。
2. 排骨切段,放入热水中焯水血水,捞出备用。
3. 锅中加入适量的水,把绿豆、排骨和姜片放入,大火烧开。
4. 将绿豆的浮沫撇净,加入料酒,转小火煮20分钟。
5. 东瓜切块,加入锅中煮5分钟。
6. 加入适量的盐,再煮5分钟即可。
7. 撒上香菜末即可。
绿豆东瓜排骨汤清热解暑,营养丰富,适合夏天食用。