原|2023-12-01 12:08:52|浏览:42
牛盘肠是一道传统的川菜,下面是一种制作牛盘肠的简单方法:
材料:
- 牛大肠500克
- 生姜片2片
- 料酒2汤匙
- 郫县豆瓣酱2汤匙
- 酱油1汤匙
- 白糖1茶匙
- 食用盐适量
- 鸡精适量
- 植物油适量
- 蒜末适量
- 青蒜适量(可选)
步骤:
1. 将牛大肠切成3-4厘米长的段,并清洗干净。
2. 锅中加入大量水,放入姜片和料酒煮开,将牛大肠放入煮2-3分钟,捞出,过冷水。
3. 将煮熟的牛大肠切成约1厘米宽的薄片备用。
4. 锅中热油,加入郫县豆瓣酱炒香。
5. 加入酱油、白糖、适量的盐和鸡精,翻炒均匀。
6. 倒入切好的牛大肠,翻炒均匀,让调料均匀包裹在牛大肠上。
7. 加入适量的水,小火炖煮20-30分钟,至牛大肠变得软烂入味。
8. 最后加入蒜末和青蒜,翻炒均匀,关火。
制作好的牛盘肠可以盛盘食用,可以作为主菜或者配菜,口感鲜嫩,味道醇厚。