原|2023-12-01 14:38:49|浏览:80
泥鳅黄豆汤的做法如下:
材料:
- 泥鳅500克
- 黄豆适量
- 姜片适量
- 葱适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 鸡精适量
步骤:
1. 先将泥鳅清洗干净,用料酒浸泡10分钟,去除腥味。
2. 准备一个大碗,将黄豆洗净后加入碗中,加入足够的水浸泡1-2小时,使黄豆膨胀。
3. 将泡发好的黄豆和泡发后的泥鳅一同放入炖锅中。
4. 加入适量的清水,水量约为倒入材料的两倍。
5. 加入姜片和葱段,改用小火炖煮1小时,使黄豆和泥鳅熟透。
6. 最后加入适量的盐和鸡精调味,即可出锅享用。
温馨提示:
- 炖煮时需注意火候,不要让黄豆和泥鳅过熟。
- 可根据个人口味,加入适量的胡椒粉或其他香料增加味道。
- 泥鳅黄豆汤营养丰富,可清热解毒、补益气血,适宜于夏季食用。