原|2023-12-01 14:40:55|浏览:50
山药花生排骨汤是一道营养丰富的汤品,下面是制作山药花生排骨汤的做法:
所需材料:
1. 猪排骨500克
2. 山药200克
3. 花生适量
4. 姜片适量
5. 料酒适量
6. 盐适量
7. 鸡精适量
8. 水适量
步骤:
1. 将猪排骨切成小块,用开水焯水煮沸,撇去浮沫,然后捞出备用。
2. 山药去皮后切成小块,用盐水中浸泡片刻,然后捞出备用。
3. 花生用热水煮熟备用。
4. 锅中倒入适量油,烧热后加入姜片炒香。
5. 将煮熟的猪排骨加入锅中,倒入适量料酒煸炒均匀,使排骨更香味更浓郁。
6. 加入足够的水,水量以完全覆盖材料为准。盖上锅盖,煮开后转小火慢炖1小时。
7. 将山药和花生加入锅中,继续煮10分钟,使材料煮熟软糯。
8. 最后加入适量的盐和鸡精调味,根据个人口味调整。
9. 将汤倒入碗中,即可享用。
温馨提示:在煮猪排骨之前可以用开水焯水煮沸,可以去除血水和杂质,使汤更清澈。另外,花生和山药可以根据个人口味增加或减少。这道汤可以提高人体免疫力,适宜全家人享用。