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番茄菜花怎么炒好吃

|2023-12-01 16:04:52|浏览:62

要使番茄菜花更好吃,可以按照以下步骤进行炒制:

1. 准备食材:番茄菜花(切成小块)、西红柿(切成小块)、蒜末、姜末、盐、糖、鸡精、生抽、料酒、水淀粉;
2. 热锅冷油,将蒜末和姜末炒香;
3. 加入番茄菜花翻炒均匀,保持中小火,炒至菜花变软;
4. 加入少许料酒炒匀,提鲜增香;
5. 加入西红柿翻炒片刻,使其熟透;
6. 加入一些盐、糖、鸡精、生抽,根据个人口味调味,继续翻炒均匀;
7. 加入适量的水,盖上锅盖焖煮约2-3分钟,直至菜花变的嫩烂;
8. 如果喜欢汁水浓稠一些,可在汤汁中加入少许水淀粉勾芡;
9. 出锅前再次翻炒均匀,确保菜花充分吸收汁水;
10. 盛盘即可享用。

注:以上步骤为参考,具体炒制过程中,可以根据个人口味做适当调整。

糜鹿
12-01 16:04优质作者
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