原|2023-12-01 16:08:52|浏览:86
深海石斑鱼是一种美味的海鲜,可以用多种方法烹制出美味的菜肴。以下是一种常见的做法:
材料:
- 深海石斑鱼一条
- 姜丝
- 蒜末
- 盐
- 料酒
- 酱油
- 白胡椒粉
- 植物油
步骤:
1. 将石斑鱼清洗干净,切成块状。
2. 在石斑鱼块上撒上少许盐和料酒,腌制片刻。
3. 取一个平底锅,倒入植物油,加热至7成热。
4. 将腌制好的石斑鱼块放入锅中,煎至两面金黄,捞出备用。
5. 锅中的余油不要倒掉,加入姜丝和蒜末,翻炒出香味。
6. 加入少许酱油,炒匀。
7. 将煎好的石斑鱼块放入锅中,翻炒均匀,让酱汁充分渗入。
8. 加入适量的开水,煮开后改小火炖煮5-10分钟,让鱼肉更加鲜嫩。
9. 炖煮过程中可以根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味。
10. 出锅前,可根据个人喜好加入一些葱花或者香菜点缀。
温馨提示:石斑鱼肉质细嫩,烹饪时间不要过长,以免过熟失去口感。