原|2023-12-01 16:16:49|浏览:41
要炒出美味的鱿鱼须,可以按照以下步骤进行:
1. 准备食材:鱿鱼须、蒜末、姜末、青红椒丝等。
2. 鱿鱼须处理:将鱿鱼须洗净,去除杂质,切成适当的长度。
3. 腌制鱿鱼:将鱿鱼须放入碗中,加入适量盐、料酒,搅拌均匀,腌制约15分钟。
4. 热锅炒制:锅中加入适量油,烧热后放入蒜末、姜末炒香。
5. 加入鱿鱼须:将腌制好的鱿鱼须加入锅中翻炒,炒至变色。
6. 添加调料:加入适量酱油、糖、盐等调味料,继续翻炒均匀。
7. 加入青红椒丝:将青红椒丝加入锅中,继续快速翻炒,注意不要煮过。
8. 完成出锅:炒制约2-3分钟后,关火出锅,即可享用。
提示:
- 炒鱿鱼须时火候要快,不要炒得太久,否则会变得过硬。
- 蔬菜搭配可以根据个人口味选择,也可以加入其他调料增加风味。
- 炒之前可以先将腌制好的鱿鱼须用水稍微漂洗一下,以去除过咸的味道。