美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

冬瓜红枣汤的做法

|2023-12-02 10:14:55|浏览:93

冬瓜红枣汤是一道清爽解暑的汤品,下面是冬瓜红枣汤的做法:

原料:
1. 冬瓜:适量
2. 红枣:适量
3. 冰糖:适量

步骤:
1. 冬瓜去皮,切成块状或者刮成薄片备用;
2. 红枣洗净,去核备用;
3. 锅中加入适量的水,开火烧开;
4. 水烧开后,加入冬瓜和红枣,继续煮沸5分钟;
5. 然后将火调小,加入适量的冰糖,搅拌均匀,继续煮熬15-20分钟,直到冬瓜变软烂;
6. 煮好后,关火待凉,即可享用;

温馨提示:
1. 冬瓜红枣汤可以根据个人口味加入适量的冰糖;
2. 可以根据个人喜好决定冬瓜的切块大小,块状的冬瓜更有嚼劲,薄片的冬瓜口感更柔软。

这是一道简单易做又养生的汤品,冬瓜富含维生素C和矿物质,红枣具有补血养颜的作用,对皮肤和身体都有好处。冬瓜红枣汤能够清热解毒、利尿消肿,适合夏天饮用,可帮助清热降温,满足口渴。

笨蛋。
12-02 10:14优质作者
关注

猜你喜欢

为你推荐