原|2023-12-02 11:06:48|浏览:40
凉拌西兰花是一道简单又美味的凉菜。下面是一个简单的凉拌西兰花的做法:
材料:
- 西兰花1颗
- 盐适量
- 白糖适量
- 生抽适量
- 食用油适量
- 醋适量
- 蒜末适量
步骤:
1. 将西兰花切成小株,洗净。
2. 锅中煮一锅水,加入适量的盐,将西兰花放入水中焯烫一下,煮至稍微变软,颜色变亮。
3. 将焯烫好的西兰花捞出,放入冷开水中过凉水,使其保持清脆。
4. 准备一个碗,加入适量的白糖、生抽、食用油、醋和蒜末,调成酱汁。
5. 将凉拌酱汁均匀地倒在西兰花上,用筷子轻轻拌匀。
6. 放入冰箱冷藏一段时间,使其味道更好渗入西兰花中。
7. 取出后即可享用。
提示:你可以根据自己的口味加入一些青椒、胡萝卜丝、黄瓜丝等其他蔬菜,增加口感和色彩。