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芦蒿怎么炒好吃

|2023-12-02 16:24:51|浏览:87

芦蒿是一种青菜类的蔬菜,具有清香爽脆的特点。为了让芦蒿炒得好吃,可以采取以下方法:

1. 准备材料:新鲜的芦蒿、姜蒜、盐、生抽、料酒等。
2. 处理芦蒿:将芦蒿洗净,摘去老茎,留下嫩叶和嫩茎,切成段。
3. 热锅凉油:烧热锅后倒入适量的菜籽油,加入蒜蓉和姜蓉炒香。
4. 爆炒芦蒿:放入芦蒿段,翻炒均匀,让芦蒿充分与蒜蓉姜蓉融合,同时加入盐和适量的生抽炒匀。
5. 加入料酒:加入适量的料酒提香,提鲜度,继续翻炒片刻。
6. 炒至熟透:炒至芦蒿颜色变绿,变软烂即可离火。

注意事项:
- 炒芦蒿时,时间不宜过长,以免芦蒿失去脆爽口感。
- 可根据个人口味调整盐和生抽的用量。
- 如果喜欢口感更嫩的芦蒿,可以将芦蒿放入开水中焯水一下后再炒。
- 炒芦蒿时可以加入适量的豆腐干、黑木耳等配料,增加口感与营养。

清晨迷雾
12-02 16:24优质作者
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