原|2023-12-02 16:26:54|浏览:42
要做一道美味的红烧鱼块,你可以按照以下步骤进行操作:
1. 准备材料:
- 新鲜的鱼肉块(可以选择鲤鱼、鲈鱼等适合红烧的鱼类)
- 姜片和葱段
- 蒜瓣
- 料酒
- 盐和糖
- 生抽和老抽
- 植物油
- 清水
2. 准备工作:
- 将鱼肉块冲洗干净,用纸巾吸干水分备用。
- 将葱姜蒜准备好备用。
3. 腌制鱼肉:
- 在一个容器中,加入适量的料酒,然后将鱼块放入其中腌制10-15分钟。这个步骤可以去腥并增加鱼肉的鲜嫩口感。
4. 炸鱼肉块:
- 热锅冷油,在热锅中加入植物油,然后放入鱼肉块煎至两面金黄,炸熟炸透。这个步骤可以让鱼肉更加香脆。
5. 炖煮:
- 锅中留少量底油,加入姜片、葱段和蒜瓣爆炒出香味。
- 放入一些生抽和老抽,炒匀。
- 加入适量的清水,再加入适量的盐和糖,根据个人口味可以适量调整。
- 放入炸好的鱼肉块,倒入锅中,小火慢炖10-15分钟,让鱼肉完全入味。
6. 换汤:
- 在一锅水中加入适量的盐,烧开后将煮好的鱼块放入锅中煮开,再捞出备用。这一步是为了去除多余油腻和杂质。
7. 出锅装盘:
- 将红烧鱼块装盘,撒上葱花和蒜末增加香气和美观。
- 可以将锅中剩下的汤汁稍微收浓,淋在鱼肉块上,增加口感。
现在,你可以享受你制作的美味红烧鱼块了!