原|2023-12-02 17:55:47|浏览:31
猪脚莲藕花生汤是一道营养丰富的汤品,具有滋补补气的作用。下面是猪脚莲藕花生汤的制作步骤:
所需材料:
- 猪脚:1只
- 莲藕:适量
- 花生:适量
- 姜片:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 将猪脚清洗干净,切块后放入开水中烫一下,去除血水和腥味。捞出沥干备用。
2. 莲藕去皮,切成块状备用。
3. 花生用水泡发一段时间,剥去外皮后备用。
4. 热锅冷油,加入姜片翻炒出香味。
5. 将猪脚块加入锅中煸炒,直至变色。
6. 加入适量的料酒,煮一会儿让酒精挥发掉。
7. 加入适量的清水,大火煮开后捞去浮沫。
8. 加入莲藕和花生,转小火炖煮约1小时,使猪脚熟软并出味。
9. 最后,加入适量的盐调味即可。
猪脚莲藕花生汤炖煮时间较长,可以使用高压锅加快烹饪过程。汤品煮好后,猪脚肉酥烂,莲藕和花生香软可口。可以根据个人口味,添加一些其他的调味料,如胡椒粉等,增添汤品的味道。