原|2023-12-02 18:23:47|浏览:78
西红柿虾仁汤是一道美味健康的汤品,下面是制作西红柿虾仁汤的步骤:
材料:
- 虾仁 200 克
- 西红柿 2 个
- 葱 1 根
- 姜片 3 片
- 鸡精 适量
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 鸡蛋清 1 个
- 水 1000 毫升
- 青蒜薹(可选) 适量
步骤:
1. 虾仁洗净,去虾线。用盐和淀粉腌制一会儿。
2. 西红柿洗净,切成小块。
3. 葱洗净,切成小段。姜片备好。
4. 热锅冷油,放入葱段和姜片,炒出香味。
5. 加入西红柿块,翻炒几下。
6. 加入水,盖上锅盖,煮开改小火煮10分钟,使西红柿溶化。
7. 将汤倒入搅拌机中搅拌成西红柿汁。
8. 将西红柿汁倒回锅中,大火煮沸。
9. 加入腌制好的虾仁,煮至虾仁变色熟透,变红即可。
10. 加入适量的盐和鸡精,调味。
11. 搅拌鸡蛋清,并缓缓倒入锅中,搅拌均匀。
12. 最后撒入适量的白胡椒粉,煮沸片刻即可。
13. 如果喜欢,可在最后加入切碎的青蒜薹,提升味道。
14. 煮好的西红柿虾仁汤盛入碗中,即可享用。
温馨提示:由于虾仁的烹饪时间较短,煮至变红后立即捞出,以免虾仁过熟变硬。