原|2023-12-02 18:34:47|浏览:33
做猪肝汤的做法如下:
材料:
- 500克猪肝
- 2片姜
- 2瓣大蒜
- 2个葱
- 适量盐
- 适量胡椒粉
- 适量料酒
步骤:
1. 将猪肝切成薄片,用水冲洗几次,去除血水浸泡20分钟,再用清水洗净并沥干备用。
2. 将姜切成薄片,大蒜切碎,葱切成段备用。
3. 开水烧沸后将猪肝放入煮水中焯水,煮至肉色变白,捞出沥干备用。
4. 热锅加入适量油,放入姜蒜翻炒出香味。
5. 加入猪肝煎炒均匀。
6. 加入适量料酒继续翻煎,然后加入适量清水。
7. 把锅煮开后加入葱段,煮5分钟,待猪肝煮熟,加盐和胡椒粉调味,翻煮1分钟。
8. 将煮好的猪肝汤装入碗中,撒上葱花作为装饰即可食用。
猪肝汤具有补肝明目、滋养肝脏、养血活血的功效,适合体虚、贫血、眼睛疲劳的人食用。需注意的是,猪肝汤的煮制过程要控制好时间,猪肝炖过久会变硬而影响口感。