原|2023-12-03 12:51:52|浏览:75
以下是一种简单而美味的鳕鱼做法:
材料:
- 鳕鱼块
- 盐和胡椒粉
- 面粉
- 橄榄油
- 百里香(可选)
- 柠檬(可选)
步骤:
1. 将鳕鱼块用纸巾擦干,然后用盐和胡椒粉轻轻地在鳕鱼两面均匀撒上。
2. 将适量的面粉倒入一个碗中,然后将鳕鱼块轻轻地在面粉中裹匀。
3. 在平底锅中热橄榄油(约1-2汤匙),将鳕鱼块放入锅中,煎至两面金黄色,约2-3分钟。
4. 可以在煎鳕鱼的同时加入一小撮百里香叶,增添香味。
5. 煮熟的鳕鱼块放在纸巾上吸去多余的油脂。
6. 如果喜欢,可以挤些柠檬汁在鳕鱼上面,带给鳕鱼更丰富的口味。
这种方法制作的鳕鱼鱼肉鲜嫩,外酥内嫩,口感极佳。可以搭配蔬菜沙拉、土豆泥或米饭一起享用。