原|2023-12-03 16:37:55|浏览:66
虫草花炖鸭汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品。下面是虫草花炖鸭汤的做法:
所需材料:
1. 鸭肉:500克
2. 虫草花:10克
3. 枸杞:适量
4. 姜片:适量
5. 料酒:适量
6. 盐:适量
步骤:
1. 鸭肉切块,放入开水中焯水约5分钟,去除腥味,捞出备用。
2. 锅中放入适量清水,加入姜片和料酒,将焯水后的鸭肉放入锅中,焯水去除血水等杂质。
3. 将焯水后的鸭肉盛出备用,将锅中的水倒掉,清洗干净锅。
4. 锅中放入适量清水,将焯水后的鸭肉放入锅中,加入虫草花和适量的枸杞。
5. 开火炖煮,待水开后转小火慢炖约1个小时,使鸭肉炖煮入味。
6. 最后加入适量的盐调味,搅拌均匀后即可关火。
7. 将虫草花炖鸭汤装入碗中,撒上适量的枸杞即可食用。
虫草花炖鸭汤做法简单,但需要注意火候和时间的掌握,以保证汤品的口感和鲜美度。这道汤品富含蛋白质、维生素和矿物质,具有滋阴补肾、增强免疫力的功效,适合秋冬季节食用。