美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

红枣养肝汤的做法

|2023-12-03 17:23:49|浏览:79

红枣养肝汤的做法:
材料:
- 红枣:10-15颗
- 黄芪:10克
- 当归:10克
- 枸杞:适量
- 红糖:适量

步骤:
1. 将红枣用清水洗净,剪去果蒂。
2. 将黄芪和当归用清水洗净。
3. 将红枣、黄芪和当归放入锅中,添加适量的清水。
4. 将锅烧开后转小火煮30分钟至1小时,直到红枣煮烂。
5. 关火后加入适量的枸杞和红糖,搅拌均匀。
6. 再次煮沸1-2分钟,即可关火。
7. 把汤过滤出来,去掉渣滓,留下红枣养肝汤。
8. 可以每天喝一到两碗,温热食用。

温馨提示:
- 患有感冒、发热和腹泻等疾病的人不宜饮用此汤。
- 每次饮用应控制在合理范围,不要过量。
- 如果对其中的某种原料过敏或有禁忌,请咨询医生后再尝试。

12-03 17:23优质作者
关注

猜你喜欢

为你推荐