原|2023-12-03 17:40:49|浏览:85
天麻鸽子汤是一道以鸽子和天麻为主要食材的汤类菜品。以下是一种制作天麻鸽子汤的简单做法:
材料:
- 鸽子:1只(约500克)
- 天麻:10克
- 枸杞:适量
- 姜片:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 清水:适量
步骤:
1. 将鸽子宰杀并彻底清洗干净。
2. 焯水处理:将鸽子放入锅中,加入适量的开水和料酒,煮沸后迅速煮滚1-2分钟,捞出备用。
3. 汆水处理:将锅洗净,重新放入热水,放入鸽子,加入适量姜片,再次煮沸后转为中小火煮30分钟。
4. 准备天麻:将天麻浸泡至软化,然后切成薄片。
5. 加入天麻和枸杞:将天麻片和适量的枸杞加入汤中,煮沸后继续炖煮15分钟。
6. 调味:根据个人口味加入适量的盐进行调味。
7. 关火,即可享用。
温馨提示:
- 煮鸽子汤时,若有沉淀物,可用勺子轻轻将其去除,以保持汤的清澈。
- 鸽子和天麻搭配,具有养血补气、滋阴润燥的功效,适合需要补养的人群食用。