原|2023-12-03 19:34:49|浏览:69
材料:
- 黄骨鱼块 500克
- 西红柿 2个
- 姜片 3片
- 大葱 1根
- 大蒜 2瓣
- 鸡精 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 料酒 适量
- 水 适量
- 青蒜或香菜适量(装饰用)
步骤:
1. 先将黄骨鱼洗净,用清水浸泡十分钟,倒掉水,以去除鱼腥味。
2. 西红柿切成小块,姜和蒜切片,大葱切段备用。
3. 热锅中放入油,将姜片和蒜片煸炒出香味。
4. 加入鱼块,煎至两面金黄。
5. 加入料酒炒匀,去腥味。
6. 加入西红柿块,炒匀。
7. 加入适量的水,大火煮沸后转小火,炖煮15~20分钟。
8. 加入适量的盐和鸡精,根据个人口味调整。
9. 加入切段的大葱,大火搅拌均匀,收汁即可。
10. 装盘时,可以撒上切碎的香菜或青蒜作为装饰。
黄骨鱼西红柿汤做法简单,口味鲜美,营养丰富,适合全家人享用。