原|2023-12-04 09:52:52|浏览:93
鹿茸煲汤是一道具有滋补作用的汤品,略带苦涩的味道适合身体虚弱、气血不足的人群食用。下面是一道鹿茸煲汤的做法:
材料:
- 500克鹿茸
- 适量的姜片
- 适量的葱段
- 适量的红枣
- 适量的枸杞子
- 适量的干贝
- 适量的盐
步骤:
1. 鹿茸提前泡软,用清水洗净后备用。
2. 烧一锅水烧开,加入鹿茸焯水去腥。
3. 取出焯水后的鹿茸,加入清水煮沸,再加入姜片和葱段。
4. 将鹿茸转至小火慢煮,约煮30分钟。
5. 在汤中加入红枣、枸杞子、干贝,继续慢煮30分钟。
6. 最后,加入适量的盐调味即可。
温馨提示:煮鹿茸煲汤时,鹿茸的用量可以根据个人需要进行调整。同时,煮汤时间也可以适当延长,以提升汤的口感和香味。