原|2023-12-04 12:17:48|浏览:75
菠菜汤是一道简单又营养的家常菜,下面是一种制作菠菜汤的方法:
所需材料:
- 菠菜:适量
- 蒜瓣:3-4个
- 姜片:几片
- 鸡精或盐:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 将菠菜洗净备用。蒜瓣剁碎备用。
2. 锅中加入适量的食用油,放入蒜瓣和姜片,小火炒香。
3. 将准备好的菠菜放入锅中,翻炒均匀,直至菠菜翻熟,变软。
4. 加入适量的清水,大火煮沸后改小火,煮10分钟左右。
5. 煮好的菠菜汤中加入适量的鸡精或盐,搅拌均匀即可。
小贴士:
- 菠菜翻炒时不要太久,以免菠菜变色。
- 汤的味道可以根据个人口味进行调整,如喜欢鲜香味可以加入适量的虾皮或鲜香菇进行增味。
- 菠菜必须煮熟煮透,以确保食用安全。