原|2023-12-04 12:20:51|浏览:88
冰糖银耳红枣汤是一道非常受欢迎的汤品,它具有滋润补血的功效。以下是制作冰糖银耳红枣汤的步骤:
所需食材:
- 银耳:适量
- 红枣:适量
- 冰糖:适量
- 清水:适量
步骤:
1. 银耳和红枣分别用清水浸泡约30分钟,直至柔软。
2. 将银耳洗净后用剪刀剪成小块,红枣去核。
3. 准备一个炖锅,加入足够的水,水量大约是材料的2倍。
4. 将银耳和红枣放入炖锅中,开火煮沸。
5. 然后转小火,继续炖煮40-60分钟,直至银耳和红枣变得柔软。
6. 最后加入适量的冰糖搅拌均匀,继续炖煮5-10分钟,直至糖溶化。
7. 关火,待汤稍微冷却后即可享用。
温馨提示:
- 银耳要浸泡软化,这样更容易炖煮。
- 可根据个人口味调整冰糖的用量。
- 如果喜欢更稠的汤,可根据需要适当减少水的用量。