山药花生汤的做法大全

山药花生汤是一道常见的养生汤品，它具有补血益气、健脾养胃的功效。下面是山药花生汤的几种常见做法：

1. 原料：山药100克，花生50克，红枣5颗，蜜枣2颗，水适量

步骤：将山药削皮切块，花生洗净，红枣和蜜枣洗净备用。将所有原料放入炖盅中，加入适量清水，大火炖煮20分钟至山药熟软即可食用。

2. 原料：山药100克，花生50克，红枣5颗，水适量

步骤：将山药去皮切碎，花生洗净，红枣去核。将所有原料放入锅中，加入适量清水，煮开后转小火煮熟，煮至汤汁浓稠即可。

3. 原料：山药100克，花生50克，猪骨500克，水适量

步骤：将猪骨洗净，在沸水中焯水一下去腥，捞出备用。将山药削皮切块，花生洗净。将猪骨、山药和花生放入炖盅中，加入适量清水，大火炖煮2小时至味道浓郁即可。

4. 原料：山药100克，花生50克，红枣5颗，水适量

步骤：将山药去皮切块，花生洗净，红枣去核。将所有原料放入煲中，加入适量清水，煮沸后转小火煮30分钟即可。

以上是几种常见的山药花生汤做法，你可以根据自己的口味和喜好进行调整。记得根据自身体质和临床状况，适量饮用。