银耳山药红枣汤的做法

银耳山药红枣汤是一道养生补品，可以滋补身体、补充营养，并有助于改善皮肤情况。以下是制作银耳山药红枣汤的简单做法：

所需材料：
- 银耳：15克
- 山药：100克
- 红枣：10颗
- 冰糖：适量
- 清水：适量

步骤：
1. 将银耳用清水浸泡30分钟，直至变软，然后撕成小块备用。
2. 将山药削去表皮，切成小块备用。
3. 将红枣切开去核备用。
4. 将适量清水倒入炖盅中，加入银耳、山药和红枣。
5. 在炖盅中添加适量的冰糖，根据个人口味调整甜度。
6. 将炖盅放入蒸锅或电压力锅中，蒸煮30分钟至1小时，直到材料熟软。
7. 取出炖盅，将汤倒入碗中，即可享用。

温馨提示：银耳容易吸水膨胀，所以在炖煮过程中要适量添加水，避免太干。