原|2023-12-06 08:42:49|浏览:77
煎茄子汤是一道家常菜,制作起来简单又美味。以下是煎茄子汤的家常做法:
材料:
- 2个茄子
- 2个西红柿
- 1个洋葱
- 3瓣大蒜
- 适量的橄榄油
- 适量的盐和胡椒粉
- 适量的清水
- 适量的新鲜香草(如香菜、薄荷等,可根据个人喜好选择)
步骤:
1. 将茄子削皮后切成一厘米的厚度的圆片,用盐抹匀,静置10分钟。这样可以去除茄子的苦味。
2. 洗净茄子片,然后用纸巾擦干水分。
3. 在平底锅中加入橄榄油,用中小火煎炸茄子片,直到两面呈金黄色,然后捞出备用。
4. 洋葱和大蒜切碎备用。西红柿切块备用。
5. 在同一个平底锅中加入橄榄油,加热后加入洋葱和大蒜,炒香。
6. 加入西红柿块,继续翻炒。
7. 加入炖汤用的清水,大约盖过所有的材料,加盐和胡椒粉调味。
8. 把煎好的茄子片放入炖汤中,继续煮10分钟,直到茄子变软。
9. 最后,根据个人喜好,可以加入一些新鲜的香草进行调味和装饰。
10. 将煎茄子汤盛入碗中,享用热腾腾的美味汤品。
这样一道煎茄子汤就做好啦!根据个人口味,还可以加入其他蔬菜、豆腐等食材进行搭配。